யோகாசன வீடியோ

#Yoga #YogaInTamil

பிராணாயம் : சரியாக மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி ?
Video Link : https://youtu.be/PUbkUdMTZCk

Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

Simha Kriya - A Simple Free Yoga Practice By Sadhguru To Increase Lung Capacity & Boost Immunity.
கொரோனா வைரஸ் உலகளாவிய தொற்றை உருவாக்கி அச்சுறுத்தும் சவாலான இந்நேரத்தில், நம் நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவதற்காக சத்குரு பிரத்யேகமாக வழங்கியுள்ள ஒரு எளிய யோகப் பயிற்சியை காணொளியைப் பார்த்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
#StrengthenLungs #BoostImmunity #Coronavirus #GuidedYogaPractice #SadhguruTamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
If you liked this video, please also watch -
Isha Kriya: A Simple And Powerful Meditation For Beginners (In Tamil) - https://youtu.be/Gys6eh5rTq4

Find Peace In 5 Mins (Part 2) | Free Yoga Practice (Tamil) | Nadi Shuddhi - https://youtu.be/KmhrleAYyIo

15-Min Music: Relax Mind & Body: Deeply Calming & Soothing - https://youtu.be/mJqZbLiA7NM

★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7nc89N2fR7CmKGg4BWBuxcv

Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7kIkXk14pesyAz7YZTvPycz

⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
http://isha.co/youtube-tamil-subscribe

📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app
Facebook: https://www.facebook.com/SadhguruTamil
Twitter: https://twitter.com/IshaTamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil
Helo App: http://m.helo-app.com/al/sjxTmQws

தூக்கமே வரமாட்டேங்குதா? இந்த எளிய முத்திரையை செய்யுங்க | Nalam Tharum Yoga | VelichamTv Entertainment

#DeepSleepYoga #YogaFor #Mudra

Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38

Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

தன்னை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் மூச்சுப்பயிற்சி பற்றி நடிகர் சிவகுமார் பேச்சு

PRANASCIENCE Decoding Yoga Breathing நூல் வெளியீட்டு விழா

தலைமை :
முனைவர் செ. தாமோதரன், முன்னாள் இயக்குனர், தமிழ்நாடு தடய அறிவியல் துறை

முன்னிலை :
திருபுவனம் திரு. G.ஆத்மநாதன், சங்கீத் சாகர் கல்ச்சுரல் டிரஸ்ட்

நூலை வெளியிடுபவர் :
நடிகர் திரு. சிவக்குமார்

நூலை பெற்றுக்கொள்பவர் :
யோகக்கலை ஆசிரியர் திரு. வி.கிருஷ்ணமூர்த்தி

வாழ்த்துரை
நடிகர் திரு. சார்லி
திருமதி. V.வனிதா IPS
பேராசிரியர் திருமதி. புனிதா ஏகாம்பரம்

ஏற்புரை:
முனைவர் பா.சுந்தரவடிவேல்

#Sivakumar
#YogaDay

This video made exclusive for YouTube Viewers by Shruti.TV

+1 us : https://plus.google.com/+ShrutiTv
Follow us : www.facebook.com/shrutiwebtv
Twitte us : www.twitter.com/shrutitv
Click us : www.shruti.tv
Mail us : contact@shruti.tv

an SUKASH Media Birds productions

#Yoga #Sivakumar #Suriya #karthi #joythika

#KrishnanBalaji #Yoga

கொழுப்பு தசைகள் குறையணுமா? ஒட்டியாண பந்தம் செஞ்சா போதும் | Krishnan Balaji Yoga

Video Link : https://youtu.be/QyAwYRUN_0g

Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

subscribe to velichamtv Entertainment:

Link: https://bit.ly/2qDPJ0u

Social Media Links:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

google+:

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velichamtv Live Videos.

ஆன்மீக தரிசனம்
தியானத்தின் மூலமாக மனதை ஒருநிலை படுத்த முடியும்? | யோகா | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த | மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது எப்படி | மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது எப்படி | தியானம் செய்யும் முறை | தியானம் செய்வது எப்படி | யோகா | Meditation | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த எளிய வழிமுறை | மனதை ஒருநிலைப் படுத்தும் தியானம் | மனதை எப்படி அமைதி செய்வது | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த எளிய முறை | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் | மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது எப்படி | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த அக ஒளி தியானம் | மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது எப்படி? | மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் மந்திரம் | தியானம் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த எளிய வழிமுறை | Anmeega Thagavalgal | மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது எப்படி? | Meditation | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த தியானம்தான் வழி | Heartfulness Meditation | மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் யோகா | MEDITATION (தியானம்) | TAMIL | FULL VIDEO | Mindfulness Meditation | Stress Relief in 10 Minutes | Guided Meditation in Tamil | இதுதான் தியானம் வேற எதுவுமே இல்லை \ The Secret Meditation in Tamil | How 'not' to do meditation? | Tamil | How to Meditate for beginners in tamil | Mindfulness Meditation Music | vipassana meditation|விபாசனா தியானம் செய்வதற்கு முன் செய்யும் ஆனாபானா தியானம் செய்யும் முறை | தியானம் செய்யும் போது மனதை ஒரு நிலை படுத்துவது எப்படி? | யோகாசனம் | What is Meditation | மனதை நமது கட்டுப்பாட்டிற்க்கு எப்படி கொண்டு வருவது ? | மனதை கட்டுப்படுத்தும் தியானம் | How to control your mind | மனதை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி | தியானம் செய்வது எப்படி | தியானம் செய்யும் முறை | தியானம் | தியானம் இசை | தியானம் என்றால் என்ன | தியானம் செய்வது எப்படி தமிழில் | தியானம் தமிழ் | தியானம் எப்படி செய்ய வேண்டும் | தியானம் செய்யும் நேரம் | தியானம் செய்யும் திசை | தியானம் பாடல்கள் | தியானம் பயன்கள் | meditation for sleep | meditation music | தியானம் என்றால் என்ன? எப்படி செய்வது? (1) - ரமண மகரிஷியின் அறிவுரைகள் | meditation in tamil | meditation for anxiety | meditation music for positive energy | meditation for beginners | meditation for positive energy | meditation 5 minutes | meditation music relax mind body | மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது | மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் பாடல் | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த எளிய வழிமுறை | Simple way to balance our mind | இதைக் கேட்டுவிட்டு தியானத்தை துவங்குங்கள் | Listen to this audio and start meditation | தியானம் ஆரம்பிப்பதற்கான சில அடிப்படை நுட்பங்கள் | Some basic techniques to start Meditation | மனதை ஒருநிலைப்படுத்த வழி | அலையும் மனதை ஒருநிலைப்படுத்த | தன்னை அறிவது எப்படி | get to know yourself | தியானம் செய்வது எப்படி ? | தியானம் செய்வதினால் ஏற்படும் நன்மை என்ன ? | வீட்டில் தியானம் செய்வது எப்படி ? அடிப்படை பயிற்சி | How to meditate - Basic meditation | தூங்கும் போது தியானம் செய்யும் யோக நித்திரை | ஆல்பா தியானம் எப்படி செய்வது ? | Alpha meditation in tamil | உடலின் சக்கரங்களை தூண்டி நோய்களை கட்டுப்படுத்தும் ஒரே யோகா | சக்ரா தியானம் | Nalam Tharum Yoga | ஆல்பா தியானம் செய்முறை பயிற்சி| Alpha mind power meditation in Tamil | Positive mind power | What is Meditation? | தியானம் என்றால் என்ன? | இரண்டு நிமிட எளிய தியானம் | simple meditation at Home | Thiyanam | நாபி தியானம் | பிரபஞ்ச சக்தி | எல்லோரும் தியானம் செய்ய கற்றுக்கொள்வோம் | ஓஷோவின் உன்னத தியான முறை | Meditation For Beginners in Tamil (தியானம்) | Learn To Meditate | தியானம் செய்தால் என்ன நடக்கும்.? | தியானம் - உண்மை அனுபவம் | தியானம் செய்ய ஒரு சூப்பர் வழி - இந்த இசையை கேளுங்கள் போதும் | விதியை மாற்றும் தியானம் | எளியமுறை பிரபஞ்ச தியானம் | பயத்தை போக்கும் தியானம் | அற்புத தியானம் | Guided Meditation in Tamil | How to Meditate | Meditation | #மனதைஒருநிலைப்படுத்துவது #தியானம் #meditation #யோகா #yoga #meditate

Join Anmiga Dharisanam: https://www.youtube.com/c/AnmigaDharisanam/join
Store: https://teespring.com/stores/anmiga-dharisanams-store
Facebook: https://www.facebook.com/shivan.anmigam.5
Instagram: https://www.instagram.com/anmigadharisanam
Twitter: https://twitter.com/AnmigaD
Blogger: https://anmigadharisanam.blogspot.com
Pinterest: https://in.pinterest.com/anmigadharisanam

#tamilyoga
#yogaintamil
#yogathodakkapayirchi

சோம்பல் தனத்தை போக்கி விடியற்காலையில் எழுந்து யோகா பயிற்சி செய்வதற்கான வழிமுறையைப் பற்றி சத்குரு ஐயாவின் யோசனை, Useful tips for how to getup in early morning- by sath Guru

Yoga For Weight Loss | Yoga for Beginners | Weight Loss Yoga Workout in Tamil

Hope you are all like this video if you like this video please don't forget to subscribe to my channel.

SUBSCRIBE TO #NITHISHFAMILY

Please like and Share and Comment,

Thank you so much for watching dear friends,
Disclaimer: All content in this YouTube video is based on my personal experience and views. I am not a medical practician. So please do not consider this as medical advice.

Follow us
Instagram: https://www.instagram.com/gangadv16/

#KrishnanBalaji | #LungsProblem
நுரையீரல் - சுவாச பிரச்சனையா? கணேச முத்திரை + சூன்ய முத்திரை Krishnan Balaji | Lungs Problem
Video Link : https://youtu.be/Mf8uuJXT2vg
Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

velicham tv entertainment,entertainment videos,கணேச முத்திரை பலன்கள்,கணேச முத்திரை,ganesha mudra,ganesha mudra benefits,ganesh muthirai,சூன்ய முத்திரை,shunya mudra,shunya mudra sadhguru,krishnan balaji muthiraigal,krishnan balaji mudras,krishnan balaji,krishananbalaji,krishnan balaji asthma,krishnan balaji yoga,krishnan balaji thyroid,yoga for asthma,yoga for lungs,mudras for,mudras for healing,mudras for meditation,mudras for weight loss,yoga videos

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

Nadi Shuddhi (நாடி சுத்தி) | Upa Yoga | Yoga For Peace | அமைதி தரும் யோகா - பகுதி 2
நாடி சுத்தி என்பது, பிராண சக்தி ஓடும் பாதைகளான நாடிகளை சுத்தம் செய்கிறது. இதனால் உங்கள் உடலும், மனமும் சமநிலையாய் செயல்படும்.

அமைதி தரும் யோகா பயிற்சி பகுதி 1 - https://youtu.be/Rj4Dqhyr1yM

Click here to Subscribe for Sadhguru's latest Tamil videos
https://www.youtube.com/anandaalai

Find latest updates, photos & information on Isha Tamil Website
http://isha.co/tamil

Like us on Sadhguru Tamil Facebook page
https://www.facebook.com/SadhguruTamil

Follow us on Isha Foundation Tamil's Official Twitter page
https://twitter.com/IshaTamil

நமஸ்காரம் - அனைவருக்கும் யோகா | Sadhguru on benefits of doing Namaskar (Namaste)

சத்குரு மிக எளிமையான ஒரு யோகாவைப் பற்றி பேசுகிறார். இந்த யோகாவால் உலகை இணைக்க முடியும்.

Find latest updates, photos & information on Isha Tamil Website
http://www.AnandaAlai.com
http://tamil.ishafoundation.org

Click here to subscribe for Sadhguru's latest Youtube Tamil videos
https://www.youtube.com/anandaalai

Like us on Isha Foundation's Official Tamil Facebook fan page
https://www.facebook.com/IshaFoundationTamil

Follow us on Isha Foundation Tamil's Official Twitter page
https://twitter.com/IshaTamil

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார்.
திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார்.
1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

#KrishnanBalaji #SumanaMudra
வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக எளிய யோகா | சம கோணாசனம் + சுமண முத்திரை Krishnan Balaji | Sumana Mudra | yoga for varicose veins | mudra for varicose veins
Video Link : https://youtu.be/G61bqBPwKb4

Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார்.
திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார்.
1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

இதயம் நன்றாக செயல்பட பத்த பத்மாசனம் | யோகா குரு | மினாலியா தொலைக்காட்சி

3 -- நாட்கள் நேரடிப் பயிற்சி (பயிற்சியின் சிறப்பு அம்சம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தனியாக பயிற்சியளிக்கப்படும். தங்கும் இடம் -- 3 நேர சைவ உணவு -- இயற்கை உணவு -- ஒவ்வொரு நாளும் 4 முறை பயிற்சிகள் உட்பட) தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய முகவரி
Real Simple Yoga Foundation,
102, Naveen Nagar,
Thamaraipadi,
Dindigul-- 624 005
Mobile: 97898 89680

அனைவருக்கும் இனிய தமிழ் புத்தாண்டு நல் வாழ்த்துகள்.

தங்கும் இடம் மற்றும் 3 நேர சைவ உணவுடன் கூடிய 3 நாள் நேரடிப் பயிற்சிக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய முகவரி .(பயிற்சியின் சிறப்பு அம்சம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தனியாக பயிற்சியளிக்கப்படும்..
Real Simple Yoga Foundation,
102, Naveen Nagar,
Thamaraipadi,
Dindigul-- 624 005
Mobile : 97898 89680

FOR MORE DETAILS: ALTERNATIVE MEDICINE SPECIALIST - Dr.M.M.Ibrahim. B.A.S.M., - MOBILE: 8220944596 - WHATSAPP: 7639108772 - YOUTUBE : MAKKAL MARUTHTHUVAM - EMAIL: makkalmaruththuvam@gmail.com

disclaimers : this channel is just only for health tips. if you want to follow, depends on your own interest and risk. this channel is not response, directly or indirectly for any issues.

www.anatomictherapy.org
Contact: 9944221007

www.anatomictherapy.org
Contact: 9944221007

#Paschimottanasana | #KrishnanBalaji
பெண்களின் தொப்பையை விரைவாக குறைக்கும் எளிய யோகா |
பச்சிமோத்தாசனம் + சூர்யமுத்திரை | Paschimottanasana | Krishnan Balaji | Yoga | Surya Mudra
VIDEO LINK : https://youtu.be/FJc7KMwiYB8


Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

தோள்பட்டை வலி மற்றும் பின்புற வலிகள் தீர சிறந்த ஆசனம் | புத்துணர்ச்சி தரும் யோகாசனம் #யோகா #புத்துணர்ச்சி_தரும்_யோகாசனம்

Experience Entertainment With Difference and Redefined Entertainment In Captain TV

Like us on: https://www.facebook.com/CaptainTelevision/
Follow us on: https://twitter.com/captainnewstv
Website: http://www.captainmedia.in

நலம் தரும் யோகா - Episode - 32 | தொப்பை,உடல் பருமனை குறைக்கும் யோகா | By Krishanan Balaji

subscribe to velichamtv Entertainment:

Link: https://bit.ly/2qDPJ0u

Social Media Links:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

google+:

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velichamtv Live Videos.

#KrishnanBalaji #WeightLoss
உடல் எடை குறைய வேண்டுமா? சூர்ய முத்திரை + அபான முத்திரை | Yoga | Hair Fall | Krishnan Balaji
Video Link : https://youtu.be/4SlL9k1zuY0


Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

Trending - YouTube | trending videos in tamil | trending viral videos | youtube trending india | trending videos online
The pulse of what's trending on YouTube. Check out the latest music videos, trailers, comedy clips, and everything else that people are watching right now.

video & Stay tuned here for latest news updates..

Connect with Malaimurasu Tv Online:

Live News : http://www.malaimurasu.in/

SUBSCRIBE to get the latest news updates: https://www.youtube.com/channel/UCXbufH95DIUqyAWSzeDI0JQ?sub_confirmation=1

Visit Malaimurasu TV WEBSITE: http://www.malaimurasu.in/

Like Malaimurasu TV on FACEBOOK: https://www.facebook.com/MalaiMurasu/

Follow Malaimurasu TV TWITTER: https://twitter.com/MalaimurasuTv

WATCH Malaimurasu TV in ANDROID /IPHONE

Malaimurasu TV Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maxwell.malaimurasutv&hl=en

About Malaimurasu TV

Malaimurasu TV (Tamil: மாலைமுரசு ) is a 24x7 live news channel in Tamil launched on Jun 09, 2016. Due to its independent editorial stance it became extremely popular in India and abroad within days of its launch and continues to remain so till date.The channel looks at issues through the eyes of the common man and serves as a platform that airs people's views.The editorial policy is built on strong ethics and fair reporting methods that does not favour or oppose any individual, ideology, group, government, organisation or sponsor.The channel’s primary aim is taking unbiased and accurate information to the socially conscious common man.

Besides giving live and current information the channel broadcasts news on sports, business and international affairs. It also offers a wide array of week end programmes.

15 Minute Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)

Buy ARATA's New Plant Based Grooming Products - https://www.arata.in/collections/fittuber
(Special Discount Coupon Code FITTUBER30 and get 30% OFF)
Buy ARATA Products from Amazon - https://amzn.to/2U5gKJl

This is a 15 minute beginner’s daily yoga routine. With gyms and offices shutting down, this video is focussed on utilising our precious time into a higher purpose of learning yoga. If you have never practised any of the yogic postures or breathing exercises then this should be the video which will help you get started with this divine practice. Let’s not focus on the fear, panic and the noise created by the media instead channelise our energy into something like yoga which will boost your immunity and help you live a disease free life in the long run. One more thing, this is not a video to just watch but to follow along. So, c’mon let us do it together.

0:47 - Before getting started with this Yoga Routine, do this.
01:12 - Yoga Warm up. These have been referred to as Sukshama Vyayama in the Yogic scriptures
04:15 - Suryanamaskar.The sun salutation. A powerful yogic practice involving 12 asanas.
05:35 - The three most important asanas for our modern lifestyles
05:44 - Pawanmuktasana. The gas release pose. Best to beat acidity and gas issues.
07:20 - Markatasana. The monkey pose. This is especially for the back and the issues related to the spine.
08:22 - Naukaasana. The Boat pose. This is to reduce the belly ponch and tone the abdominal muscles.
09:08 - Yogic pranayama or the breathing exercises.
09:20 - Aum chanting. Thrice. Aum chanting creates subtle vibrations within the body that makes the body ready for pranayama.
10:23 - Bhastrika pranayama or yogic deep breathing. This is a simple yet effective way to boost the immunity. It energises the body and calms the mind.
11:30 - Kapalbhati or rapid exhalation. Among the most powerful Yogic pranayama. It pushes the excessive air trapped in the digestive tract.
13:29 - Agnisaar. The benefits of agnisaar kriya increase manifold when it's done just after Kapalbhati. It is known to strengthen the digestive system.
14:09 - Anulom Vilom pranayama or Alternate Nostril Breathing. Anulom vilom instantly calms the mind. It has the capability to put in a trance state. You feel mediative.
16:17 - Bhramari Pranayama or Bee breath. This is the best breathing exercise for brain. Stress, anxiety, depression, insomnia, anger issues, weak concentration power, you name it, Bharamari has the power to cure any issues related to the brain. It even stimulates the pineal and pituitary glands.
17:43 - Rubbing the hands together before concluding. It activates the acupressure points.
17:50 - Last but not the least. Shavasana, to cool down the body.

✅ SUPPORT MY WORK and get exclusive perks
https://www.youtube.com/channel/UCYC6Vcczj8v-Y5OgpEJTFBw/join

INSTAGRAM : Follow and participate in Q&A session every Saturday at 11 AM
https://www.instagram.com/fittuber

18:51 - Video Partner - ARATA. Arata is an Indian brand which has come with it's new range of Plant based non toxic grooming products for both men and women
Buy ARATA's New Plant Based Grooming Products - https://www.arata.in/collections/fittuber
(Special Discount Coupon Code FITTUBER30 and get 30% OFF)
Buy ARATA Products from Amazon - https://amzn.to/2U5gKJl

FOODS & PRODUCTS RELATED TO THE VIDEO
Yoga Mat (Cotton) - https://amzn.to/2J4Uedk
Yoga Mat (Regular) - https://amzn.to/2xecwWO
Semi Brown Rice - https://amzn.to/2sL4539
A2 Cow Ghee - https://amzn.to/2rWbEnN
Amul Ghee - https://amzn.to/2Z7eYZc
Rock Salt - https://amzn.to/36PKMUY
Cumin Seeds - https://amzn.to/38TVUCp
Whole Garam Masala - https://amzn.to/2Q2NtvW
Soya Chunks - https://amzn.to/2Md5Ih5
Multigrain flour for Roti - https://amzn.to/2SaZC4z
Whole Wheat Flour for Dhokli - https://amzn.to/2MfpLv6
Gram Flour for Dhokli - https://amzn.to/34IoFOQ
Mix Dal for Dhokli - https://amzn.to/2ZiTmcF
Kodo Millet - https://amzn.to/36RMaXi
Whole Moong Dal - https://amzn.to/2Q5F3nu
Brass Kadhai - https://amzn.to/2R48zfV
Clay Pot - https://amzn.to/2Sc0LIV

BEST PRODUCTS FROM WORST TO BEST SERIES (My Recommendations) (NOT SPONSORED)
Best Shampoo - https://amzn.to/2JOFON2
Best Face wash - http://amzn.to/2FKXqsd
Best Deodorant - https://amzn.to/2qJ2R4M
Best Sunscreen - http://amzn.to/2DdMgJw
Best Face Cream - https://amzn.to/2J4eVF4
Best Breakfast - https://amzn.to/2KADtWk
Best Instant Noodles - https://amzn.to/2GO0Jhd
Best Biscuits - https://amzn.to/2HRv1B7

MY GEAR
Camera - http://amzn.to/2t7uXdv
Mic - http://amzn.to/2oKxLYq

MORE ON FIT TUBER

7 Healthy & Tasty Dinner Ideas for the Week (Vegetarian)..
https://www.youtube.com/watch?v=BEzAS...

The Only Diet Plan That Ayurveda Recommends (Men & Women)
https://www.youtube.com/watch?v=6ZUFT...

Music Credits : YouTube Audio Library

I wish you good health.
Fit Tuber

Visit us on
Website:
https://www.bharatswabhimantrust.org

YouTube :
https://www.youtube.com/user/TheBHARATSWABHIMAN
https://www.youtube.com/c/SwamiRamdevOfficial
https://www.youtube.com/c/acharyabalkrishan
https://www.youtube.com/user/patanjaliayurveda
http://www.youtube.com/c/ISupportBabaRamdev
https://www.youtube.com/c/Acharyakulamofficial
https://www.youtube.com/c/bharatswabhimanlive
https://www.youtube.com/user/acharyapradumnji

Facebook:
https://www.facebook.com/swami.ramdev
https://www.facebook.com/bharatswabhi...
https://www.facebook.com/AcharyaBalkr...

Follow us on Twitter:
https://twitter.com/yogrishiramdev
https://twitter.com/bst_official

Instagram:
https://www.instagram.com/swaamiramdev
https://www.instagram.com/acharya_balkrishna

இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் நலம் தரும் நாற்காலி யோகா

நலம் தரும் நாற்காலி யோகா - 03

இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட காரணம்
--------------------------------------------------
மன அழுத்தம், மன இருக்கம், உணவு முறை, உணர்வு, இதில் எப்படி செயல்படுவது, மன அழுத்தம் இல்லாமல் வாழ்வது எப்படி.

பங்கஜ் முத்திரை செயல்முறை விளக்கம்
------------------------------------------------------------
இதன் மூலம் இரத்த அழுத்தம் நீங்கி வளமாக வாழலாம்.

சங்கு முத்திரை
-----------------------
சங்கு முத்திரை செயல்முறை விளக்கம். இதன் மூலம் மன அழுத்தம், இரத்த அழுத்தம் நீங்கி வாழலாம்.

சின் முத்திரை தியானம்
-----------------------------------
சின் முத்திரையில் தியானம். இதன் மூலம் மன அழுத்தம் நீங்கி மன அமைதியுடன் வாழலாம். ஐந்து நிமிடத்தில் இரத்த அழுத்தம் நீங்கும் அற்புத தியான பயிற்சி.

விளக்கம்: யோகக்கலைமாமணி P கிருஷ்ணன் பாலாஜி
Presenter: Yoga Kalaimamani P Krishnan Balaji

Like, Comment and Share with your friends and family.

For appointments, contact: 63699 40440, 98400 54246

Connect with us on :-
Facebook - https://www.facebook.com/PathanjaliYogam
Instagram - https://www.instagram.com/PathanjaliYogam
Pinterest - https://www.pinterest.com/PathanjaliYogam

Visit our website - https://pathanjaliyogam.com

#krishnanbalaji #chairyoga #bloodpressure

நீரிழிவு நீக்கும் எளிமையான யோகா முத்திரை

நலம் தரும் நாற்காலி யோகா - 02

நீரிழிவு வரக் காரணங்கள்
--------------------------------------
நீரிழிவு ஏன் வருகின்றது எளிமையான விளக்கம். பஞ்சபூத விளக்கம். கணையம் இயங்கும் விதம் விளக்கம். பண்புகளை எப்படி மாற்றுவது விளக்கம்.

வருண முத்திரை
-------------------------
இதன் செயல்முறை விளக்கம். இதன் மூலம் கணையம் சிறப்பாக இயங்கும்.

கால்களை நீட்டும் யோகா பயிற்சி
---------------------------------------------------
ஒவ்வொரு காலாக நீட்டுதல். இதன் செயல்முறை விளக்கம். இதன் மூலம் கணையம் நன்கு இயங்கும்.

சித்த வைத்தியம்
-------------------------
உணவு உண்ணும் முறை விளக்கம். கொய்யா பழம், நாவல் பழம், முருங்கை கீரை எப்படி உணவில் எடுத்துக்கொள்வது விளக்கம்.

எளிமையான மேற்குறிய முத்திரை, நாற்காலி யோகா மூலம் கணையம் நன்கு இயங்கும். நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தலாம்.

விளக்கம்: யோகக்கலைமாமணி P கிருஷ்ணன் பாலாஜி
Presenter: Yoga Kalaimamani P Krishnan Balaji

Like, Comment and Share with your friends and family.

For appointments, contact: 63699 40440, 98400 54246

Connect with us on :-
Facebook - https://www.facebook.com/PathanjaliYogam
Instagram - https://www.instagram.com/PathanjaliYogam
Pinterest - https://www.pinterest.com/PathanjaliYogam

Visit our website - https://pathanjaliyogam.com

#krishnanbalaji #chairyoga #diabetes

கழுத்து வலி நீங்கும் வாயு முத்திரை | யோகா குரு

நீரழிவு நோய் குணமாகும் பவன முக்தாசனம் | யோகா குரு

நலம் தரும் யோகா - EPISODE -190 | அஜீரண கோளாறுகள் நீங்க பிரம்ம முத்திரை பிரணயாமம் | By Krishanan Balaji

#நலம்தரும்யோகா
subscribe to velichamtv Entertainment:

Link: https://bit.ly/2qDPJ0u

Social Media Links:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

google+:

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velichamtv Live Videos.

மனக்கவலை, பதட்டத்தில் இருந்துவிடுபட யோகா & முத்திரைகள் | yoga | Mutra | Krishnan Balaji
#KrishnanBalaji #Yoga #Mutra

subscribe to velichamtv Entertainment:

Link: https://bit.ly/2qDPJ0u

Social Media Links:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

google+:

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velichamtv Live Videos.

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார்.
திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார்.
1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

இந்த யோகாவை செய்தால் உடல் எடை தானாக குறையும் !

Camera - Muthukumar | Editing & CG - Harshavarthini | Producer - A.Aiswarya lakshmi

Subscribe Say Swag : https://goo.gl/421QDS

Like And Follow ! Face Book Page : https://goo.gl/EMssTx

For More Say Swag Videos :

Latest Releases : https://goo.gl/9gCNQY

Wedding Ceremony/Reception - Makeup Makeover : https://goo.gl/NgnxbK

Natural Homemade Beauty Tips : https://goo.gl/Tf3Xir

Men's Beauty Corner : https://goo.gl/CAQ46X

அல்சர் குணமாக்கும் வஜ்ராசனம் | யோகா குரு

தைராய்டு குணமாகும் சூன்ய முத்திரை | யோகா குரு

Uses Of Artha Haalasanam
Yoga Guru

மன அழுத்தம் நீங்கும் யோக முத்ரா | யோகா குரு

நரம்பு தளர்ச்சி சரியாகும் சுமண முத்திரை | யோகா குரு

வஜ்ராசனம் : அமர்தலின் இன்னொரு முறை | 2 Nimida Yoga

Get Updated at Cauvery News Website: http://cauverynews.tv

Like us on Facebook: https://www.facebook.com/cauverytv

Follow us on Twitter: https://twitter.com/cauverytv

Subscribe Cauvery News on Youtube :

http://www.youtube.com/c/CauveryNewsTamil

Follow us on Google plus :

https://plus.google.com/+CauveryNewsTamil

About Cauvery News Tamil :

Based in Chennai, Cauvery News is one of the youngest Tamil multimedia digital news platforms in the world.

With a young and vibrant newsroom that works around the clock and a network of reporters spread across Tamil Nadu and India, we break news as it happens.

Our journalism knows 'No fear or favour.' We report the news as it is, without any slant or bias. We ensure speed, accuracy and clarity through the very latest global technology for news gathering, automation and presentation.

Cauvery News is available on Facebook, Twitter, Youtube, Instagram, Snapchat and will soon launch a world class Tamil news channel.

கண் பிரச்சனைகள் அனைத்துக்கும் ஒரே தீர்வு | பிராண முத்திரை + பயிற்சி | Yoga | Eye| Krishnan Balaji
பிராண முத்திரை செய்வதினால் ஏற்படும் நன்மைகள்

Subscribe to Velichamtv Entertainment: https://bit.ly/2qDPJ0u

Our Playlists:

▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - https://youtu.be/wGHw9QYUolU
▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - https://youtu.be/fGa5MI_X800
▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - https://youtu.be/pABDCQgMzlQ
▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - https://youtu.be/FqMTNKKdGWM
▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - https://youtu.be/L4BZpXAR_08
▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - https://youtu.be/k9FF6jFwr0c
▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - https://youtu.be/anDrm8DTCmY
▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - https://youtu.be/1W1_j4OktTA
▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - https://youtu.be/B1fT7BvKt3w
▶ Unknown Facts Of Kamarajar - https://youtu.be/ZwyX7NNBk38
Follow us on our Social Media:

Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY

Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb

Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

Daily One Yoga | Padmasanam |
தினம் ஒரு யோகா | பத்மாசனம்