ஆரோக்கியம் Archives

Brain danmaging habits,brain affecting activities,brain affecting habits,மூளையை பாதிக்கும் அன்றாட செயற்பாடுகள்,sleep deprivation,தூக்கமின்மை,உறங்குகையில் தலையை முழுமையாக மூடி இருத்தல்,head covered while sleeping,வளி மாசடைதல்,air pollution,புகைத்தல்,smoking,அதிக சர்க்கரை நுகர்வு,High sugar consumption, ,சிந்தனை செய்யாமை,Lack of stimulation of thoughts ,lack of thinking,annaimadi.com,அன்னைமடி

மூளையை பாதிக்கும் பழக்கங்கள்(Brain affecting habits)

7th August 20227th August 2022 Annai 0 Comments Brain affecting habits

நம் அன்றாட சில செயல்கள் (Brain affecting habits) நம் மூளையின் செயற்பாட்டை பாதிக்கின்றது. அவை எவை என அனைவரும் அறிந்து கொள்வது அவசியம் ஆகும்.

ஆரோக்கியம்

எலும்பு,பற்களுக்கு பலம் தரும் திராட்சை (Raisins)

30th July 202230th July 2022 Annai 0 Comments Raisins, rich in calsium, to strengthen bones, to strengthen teeth

எலும்புகள் நன்றாக உறுதியாக பற்கள் வலுப்பெற மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கும் தேவையான சத்து கல்சியம் . உலர் திராட்சையில் (Raisins) இது அதிகம் உள்ளது.

ஆரோக்கியம்

கணையத்தைக் காக்கும் உணவுகள்(Foods that Protect the pancreas)

27th July 202224th July 2022 Annai 0 Comments Protect the pancreas

நீரிழிவு நோய் வருவதைத் தடுப்பதற்கு கணையத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகைளை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கணையத்தை பாதுகாக்கலாம்.(Protect the pancreas).

ஆரோக்கியம்

விற்றமின் கே இன் அவசியம் (The necessity of Vitamin K)

25th July 202224th July 2022 Annai 0 Comments Vitamin K

விற்றமின் கே (Vitamin K) குறைபாடு இருந்தால் ,உடலால் போதுமான புரதங்களை உற்பத்தி செய்யமுடியாது. இதனால் ரத்தபோக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

Loosing interest in food,loosing interest in eating,annaimadi.com,Old age and lack of interest in food,முதுமையும் உணவில் ஆர்வமின்மையும்,Why lose interest in food?,Loss of interest in food,Lack of interest in food,உணவில் ஆர்வமில்லாமல் போவது ஏன்? ,அன்னைமடி,முதியோருக்கு உணவில் விருப்பமின்மை,

ஆரோக்கியம்

முதுமையும் உணவில் ஆர்வமின்மையும் (Loosing interest in food)

23rd July 202219th July 2022 Annai 0 Comments Loosing interest in food, உணவில் ஆர்வமில்லாமல் போவது ஏன்?, உணவில் ஆர்வமின்மை

பசி குறைவதற்கும், உணவில் நாட்டம் குறைவதற்கும் (Loosing interest in food) வயது முதிர்வினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களே முக்கிய காரணம்.

ஆரோக்கியம்

வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி?(How to clean the stomach?)

20th July 202219th July 2022 Annai 0 Comments Clean stomach

முன்னோர்கள் வயிற்றை சுத்தப்படுத்த விளக்கெண்ணெயை பயன்படுத்தினார்கள்.இது உடனடியாக மலச்சிக்கலை போக்கி வயிற்றை சுத்தமாக்கி (Clean stomach)விடும்

gas trouble relief,gas trouble medicine,gas trouble remedies,annaimadi.com,gas works well in the body,அன்னைமடி,வாயுதொல்லைநீங்க,வாயுதொல்லைநீங்கஉணவுகள்,வாயுதொந்தரவா,வாயுதொல்லை போக்க,வாயுதொல்லை தரும் உணவுகள்,வாயு தொல்லை அறிகுறிகள்,Gas Symptoms,வயிறு உப்புசம் ஏற்பட காரணம்,Cause of gas problem,cause of flatulence,வாயு தொல்லை நிரந்தரமாக நீங்க,relief of gas problem permanently,gas trouble natural medicines,வாய்வுத் தொல்லை,gas problem

ஆரோக்கியம்

வாயுத்தொல்லை நிரந்தரமாக நீங்க (Gas trouble remedies)

18th July 202218th July 2022 Annai 0 Comments Gas trouble

சாப்பிட்டதும் வயிறு உப்புசமாக இருப்பது, ஏப்பம் வராமல், செரிமானம் ஆகாமல் இருப்பது, மந்தமாக, இருப்பது எல்லாமே வாயுத் தொல்லை (Gas trouble) தான்.

ஆரோக்கியம்

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் தரும் பயன்கள் (Benefits of Apple Cider Vinegar)

9th July 20229th July 2022 Annai 0 Comments Apple Cider Vinegar, Benefits of Apple Cider Vinegar, ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் தரும் பயன்கள்

ஆப்பிள் சீடர் (Apple Cider)வினிகரை தினமும் அருந்தி வர செரிமானம் மேம்படும். மன அழுத்தம், சோர்வு, மூட்டு வலி போன்ற நோய்களும் குணமடையும்.

Daily green leafy vegetables repel diabetes,Green leaf type & Diabetes,annaimadi.com,பச்சை நிறமான இலைவகை நீரிழிவைத் தடுக்கும்,Green leafy vegetables can help prevent diabetes,பச்சை இலை வகை உணவுகளின் போசாக்கு ,Nutrition of green leafy vegetables,அன்னைமடி,போசாக்குள்ள உணவு,சர்கக்ரைநோய்க்கு தீர்வு,to control diabetes

ஆரோக்கியம்

தினமும் பச்சை இலைவகை விரட்டும் நீரிழிவை! (Green leaf type & Diabetes)

7th July 20226th July 2022 Annai 0 Comments Green leaf type & Diabetes

இலைவகைகள் மிக குறைந்தளவு கலோரிப் பெறுமானம் கொண்டதால் நீரிழிவு (Green leaf type & Diabetes) நோயாளர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதில்லை

ஆரோக்கியம்

ஆயுர்வேதத்தில் சர்க்கரைநோய் (Diabetes & Ayrveda)

3rd July 20222nd July 2022 Annai 0 Comments DIABETES & AYURVEDA, ஆயுர்வேதத்தின்படி சர்க்கரைநோய்

செயல்பாடு இன்மை,தூக்கமின்மை,அதிகமான தயிர் நுகர்வு ,இனிப்பு உணவுகள் போன்றவை நீரிழிவுக்கான (Diabetes & Ayrveda) காரணங்களாக ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது

← Previous

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!