உடல் உணர்விற்கான தீர்வு தான் மருந்து (The feeling of the body is the medicine)

உணர்ச்சி மொழியால் மூளை ஏனைய உறுப்புகளுடன் பேசுகிறது. உடலுக்குத் தண்ணீர் தேவை (Feeling of the body) என்றால் அது தாகம் என்று உணர்த்துகிறது.

Read more

இயற்கையை காக்கும் இயற்கைவிவசாயம் (Organic farming)

இயற்கை வேளாண்மை (Organic farming) என்பது உயிருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன உரங்கள், பூச்சிகொல்லிகளைப் பயன்படுத்தாமல் விவசாயம் செய்வதாகும்.

Read more

குழந்தை வளர்ப்பு இலகுவானதா? (Raising a child)

குழந்தை வளர்ப்பு (Raising a child) என்பது குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து பெற்றோரின் முக்கியக் கடமை. தற்போது சிக்கல், சவால் நிறைந்ததாக மாறியுள்ளது. 

Read more

அரேபியர்களின் உணவு இரகசியம் (Arabian special food)

ஷிஷ் தாவூக் (Arabian special food ) தூய பூண்டு விழுது, பிரஞ்சு பொரியல் மற்றும் பிடா ரொட்டியுடன் பரிமாறப்படும் ஒரு எளிய வளைந்த கோழி உணவாகும்.

Read more

செயற்கை இனிப்புகள் எவ்வளவு ஆபத்தானது?(Are Artificial sweeteners Dangerous?)

இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் இருக்கவேண்டும் என்பவர்களின் மனம் கவர்ந்த பொருளாக செயற்கை இனிப்புகள்(Artificial sweeteners) இருக்கின்றன.

Read more

வெயில்கால அலர்ஜியில் இருந்து விடுபட (Summer allergy)

மர மகரந்தம் ,புல் மகரந்தம் கோடை மாதங்களில் மிக அதிகமாக இருக்கும்.இவையே கோடைகால ஒவ்வாமைகளுக்கு (summer allergies) மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

Read more

சிறந்த தூக்கத்தை பெற உதவும் குறிப்புகள் (Tips to get better sleep)

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஆழ்ந்த தூக்கம் மிகவும் அவசியம்.இலகுவில் உறங்க சில வழிமுறைகளை (Tips to get better sleep) பற்றி பார்ப்போம்.

Read more

மாறிவரும் உணவு முறை தான் நோய்கள் உருவாக காரணம் (Changing diet is the cause of diseases)

இன்று மருந்தே உணவாகி போன காலம். காரணம் பாரம்பரிய உணவுகளை விட்டு துரித உணவுகளுக்கு (Changing diet is the cause of diseases) மாறிப் போனதே

Read more

குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி தலைவலி(Children with frequent headache)

தலைவலி பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு குறைவாகவே ஏற்படுகிறது.தலைவலி அடிக்கடி (Frequent headache) வருவதும் இல்லை. வந்தாலும் கடுமையாக வருவதில்லை

Read more

குழந்தைகள் காயமடைந்தால் செய்ய வேண்டியவை(First aid for children)

குழந்தைகள் அங்குமிங்கும் ஏறி தாவி குதித்து விளையாடும் போது ஏற்படும் காயத்திற்கு செய்யும் முதல் உதவி (First aid ) தொடர்பாக அறிந்து கொள்வோம்.

Read more