முலாம்பழ ஜூஸ் செய்யும் முறை (Melon juice)

உடல் உஷ்ணம் தணிக்கும் சுவையான ஜூஸ் (Melon juice)

முலாம்பழ ஜூஸ் (Melon juice) அழகான நிறத்தில் !

முலாம்பழம் நல்ல மணம், சுவை உடையது மட்டுமல்லாமல் மிகுந்த சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது.

நோய்களை தடுக்க கூடியது மட்டுமின்றி உடலுக்கு புத்துணர்வை அளிக்கவல்லது.

இதை கொண்டு நீர்வேட்கையை தணிக்கும் குளிர் பானம் தயாரிப்பது எப்படி என பார்ப்போம்..

பார்த்தவுடன் எடுத்து பருகத் தோன்றும் பழச்சாறு !

உடல் உஷ்ணம் தணிய,சிறந்த பழச்சாறு!

முலாம்பழத்தில் குறைந்தளவு சோடியம்,நிறைவுற்ற கொழுப்பு,நார்ச்சத்து,விற்றமின் கே,பொட்டாசியம்,செம்பு
ஆகியவற்றின்நல்ல மூலமாகவும்,விற்றமின் சி,விற்றமின் பி 6 ஆகியவற்றின் மிகச் சிறந்த மூலமாகவும் இருக்கின்றது.
முலாம்பழம் மஞ்சள், சிவப்பு, வெள்ளை என பல நிறங்களில் காணப்படுகிறது.

இது எளிதாக செரிமானமடையும் தன்மை கொண்டது. எனவே எப்பொழுது வேண்டுமானாலும் இதனை சாப்பிடலாம்.

முலாம்பழத்தை ஜூஸ்  (Melon juice) பயன்கள்

  • கண் எரிச்சல், கண் சூடு போன்றவை குறைந்து கண் குளிர்ச்சி பெறும்.
  • கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
  • இந்த பழச்சாறு தாகம் தீர்த்து தொண்டை வலியை குணப்படுத்தும்.
  • சிறுநீரகக் கோளாறுகள், நீர்க்  கடுப்பு போன்றவை குறையும்.  
Melon,melon juice, ,annaimadi.com,molampalam

இது வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் சோர்வை போக்குகிறது.மிகுந்த சத்தூட்டமான உணவாகிறது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சிறந்த பழம். இதனால் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மேம்படும். குழந்தையின் முதுகெலும்பு, மூளை வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும்.

கோடைகாலங்களில் உடலின் நீர் வியர்வையாக வெளியேறிவிடுவதால், ரத்தத்தில் நீர்சத்து குறைந்து ரத்த ஓட்டம் வேகம் குறைகிறது.முலாம் பழங்களை சாப்பிடுவதாலும் அல்லது முலாம் பழ சாறு அருந்துவதாலும் ரத்தத்தில் நீர் சத்து சேர்ந்து, ரத்த ஓட்டம் சீராகி உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை தருகிறது.
 
நார்ச்சத்து குறைந்த உணவுகளையும், மாவுச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை அதிகமாகவும் சாப்பிடுவதால் பலருக்கும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உண்டாகிறது. வயிற்றில் நீர்சத்து குறைவதாலும் மலச்சிக்கல் ஏற்பட காரணமாக இருக்கிறது. முலாம் பழங்களில் நார்ச்சத்து, நீர் சத்து அதிகம் உள்ளது. இதை அதிகம் சாப்பிடுவதால் மலக்கட்டு இளகி, மலம் வெளியேறும்.
 
முலாம்பழத்தை எளிதான முறையில் துண்டுகளாக வெட்டி சாலட் செய்து உண்ணலாம்.
 
musk melon,melon juice,annaimadi.com
 
 
 
வயதாகும் போது ஆண், பெண் இருபாலருக்கும்  தோலில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவது, ஈரப்பதம் குறைவது,தோல் கடின தன்மை ஆதல், போன்றவை ஏற்பட்டு முதுமையான தோற்றம் பெற செய்கிறது.
இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க எல்லோருமே  விரும்புபவர்கள். முலாம் பழம் , தோலின் செல்களின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தி பளபளப்பை அதிகரித்து, சுருக்கங்களை போக்குகிறது.
இளமை தோற்றத்தை நீடிக்க செய்கிறது.
 

Leave a Reply

Your email address will not be published.