பிரியங்கா சோப்ராவின் அழகிய சருமத்தின் ரகசியம் (Priyanka Chopra)

நறுமணத்தின் முக்கியத்துவம் (The importance of aroma)

குளிக்கும் போது என் தோலைத் தேய்க்க ஐந்து நிமிடங்கள் செலவிடுகிறேன்.அதன் பிறகு, ஆர்கான் ஆயில் போன்ற ஹைட்ரேட்டிங் ஆயிலை பாடி லோஷனுடன் கலந்து, அந்த கலவையை என் சருமத்தில் மசாஜ் செய்து கொள்கிறேன்.  இதை மாதத்திற்கு சில முறை நீங்களும் செய்து வந்தால், உங்கள் உடல் மிருதுவாக இருக்கும்.

நறுமணமும் எனக்கு முக்கியமானது.ஏனெனில் இது வெறும் கவர்ச்சியை விட அதிகம்  என்னை அழகுபடுத்துகிறது.  ஒரு நல்ல வாசனையில் ஏதோ மந்திரம் இருக்கிறது உண்மை தான்.

நாங்கள் சந்தித்த போது என் கணவர் நிக் பற்றி நான் முதலில் கவனித்தது அவர் எவ்வளவு நன்றாக வாசனை வீசினார் என்பது தான்.

ஆடை அலங்கார தேர்வு (Choice of costume decoration)

ஒரு குறிப்பிட்ட ஆடைக்கு ஏற்ப  தலைமுடி மற்றும் ஒப்பனை தோற்றத்தை வடிவமைக்கும் ஆக்கப்பூர்வமான அம்சத்தை நான் மிகவும் ரசிக்கிறேன். ஆடைக்கு ஏற்றதாக அல்லாமல் அதற்கு எதிராக நான் எப்போதும் அலங்கரிக்கிறேன்.

உதாரணமாக ,நான் ஒரு மலர் ஆடை அணிந்திருந்தால், மென்மையான முடி மற்றும் ஒப்பனை செய்வதற்கு பதிலாக, நேர்த்தியான முடி மற்றும் வியத்தகு ஐலைனருடன் எதிர் திசையில் செல்கிறேன். இது ஒரு குறிப்பிட்ட பாணி உணர்வைச் சேர்க்கிறது. மேலும் நீங்கள் எதிர்பார்த்ததற்கு எதிராகச் செல்லும் போது மேஜிக் நடப்பதை நான் காண்கிறேன்.

​​என் கணவருடன் இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்லும் போது, ​​10 நிமிடங்களில் ஆடை அணிந்து கொள்கிறேன். நான் மஸ்காரா( Maskara) மற்றும் லிப் தைலத்தில் சிறிது லிப்ஸ்டிக் கலந்து ஸ்வைப் செய்கிறேன்.

இது எளிதான, அழகான வழி என்கிறார்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, கவர்ச்சி என்பது உங்களை நீங்களே சிறந்த பதிப்பாக உணர வைக்கும் விஷயங்களைச் செய்கிறது.

பிரியங்கா சோப்ராவின் தொழில்(Priyanka Chopra’s career)

பேஷன் வாழ்வில் அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

தன்னம்பிக்கை என்னுடன் பிறந்தது அல்ல. வளரும் போது, ​​நான் மிகவும் டாம்பாய், ஆனால் என் அம்மா மிகவும் கவர்ச்சியாக இருந்தார். அவர் எப்போதும்  டியோர் பாய்சன் வாசனை திரவியத்தின் அற்புதமான வாசனையுடன் இருப்பார்.

ஆனால் நான் 17 வயதில் அழகுப் போட்டிகள் செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​எனக்கு சுயமரியாதை குறைவாக இருந்தது. சிகை அலங்காரம் அல்லது ஒப்பனை பற்றி எனக்குத் தெரியாது. மேக்கப்பை (Fondation) எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று கூட எனக்குத் தெரியாது.

ஏனென்றால் என் முகம் மிகவும் குறைபாடற்றது. நான் 5 பவுண்டுகள் அழகுசாதனப் பொருட்களை வைத்திருந்தேன் என்பது உண்மை தான்.

அது என்னைச் சிரிக்க வைக்கிறது. ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் அது அதிகமாக இருந்தது என்பதை நான் உணரவில்லை.

அப்போது தான் நான் என் பெண்மையைக் கண்டறிய ஆரம்பித்தேன். ஒரு பெண்ணாக இருப்பது எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். மேலும் நம்மை நாமே எப்படி வடிவமைக்கிறோம் என்பதில் பல தேர்வுகள் உள்ளன.

காலப்போக்கில், நான் அந்த நாளில் இருந்த மனநிலையை நான் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறேன் என்பதையும், நான் இருக்க விரும்பும் வழியில் நான் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டேன் என்பதையும் அறிந்து, நான் வெளியே செல்லும் போது எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன்.

இது எனக்கு மிகவும் வலுவூட்டுவதாக அமைந்தது. இறுதியில், நான் எனது பலத்தில் கவனம் செலுத்தினால், பலவீனங்கள் வெளிப்படாது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

எனக்கு நானே மேலும் மேலும் நம்பிக்கையூட்டினேன். சுய பாதுகாப்பு எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நான் எப்பொழுதும் அதற்காக நேரத்தை செலவிடுகிறேன்.

குறிப்பாக தோல் பராமரிப்பு ,ஒப்பனை மற்றும் ஆடைகளில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறேன்.

என் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும் போது நான் நன்றாக உணர்கிறேன்.

எனக்கு இரவு நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம், ஒபாகி ஹைட்ரேட் லக்ஸ் (Obagi Hydrate Luxe)போன்ற மிகவும் அடர்த்தியான ஃபேஸ் க்ரீமைத்(Face cream) தடவி, சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு முகமூடியாக(Mask) வைத்து விடுவேன் என மேலும் சொல்கிறார்.

என் அம்மா எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்த ஸ்கால்ப் ஆயில் ட்ரீட்மெண்ட்டை (Oilment treatment) மாதத்திற்கு இரண்டு முறை செய்கிறேன். தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு துளி ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் சேர்த்து உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, சிறிது நேரம் அப்படியே வைத்து, பிறகு ஷாம்பு பூசுவேன்.இது என் தலைமுடியின் வளர்ச்சி மற்றும் அழகிற்கு உத்தரவாதம்.

பிரியங்கா சோப்ராவின் அழகு ரகசியங்கள் (Beauty Secrets of Priyanka Chopra)

பிரியங்கா சோப்ரா (Priyanka Chopra) ஜோனாஸ் தனது முழு உடலையும் ஒளிரச் செய்யும் சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்.

அவரது அதி பரபரப்பான அட்டவணை மற்றும் நாடுகளுக்கு இடையே தொடர்ந்து பயணம் செய்வதால் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது மற்றும் சருமத்தை அழகாக பராமரிப்பது எளிதானது அல்ல.

பிரியங்கா தனது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்காக பயணம் செய்யும் போது நிறைய தண்ணீர் குடிப்பார்.

இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அதை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது.

சருமத்தை தயார் செய்ய அவருக்கு அதிக நேரம் இல்லாததால் நிறைய மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.இது சருமத்திற்கு  ஊட்டமளிப்பதோடு ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகிறது.

அவர் பயணம் செய்யும் போது நிறைய ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். இது அவரது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் குறைபாடற்றதாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

பிரியங்கா அடிக்கடி கேமராவில் இருக்கிறார். இதனால் மேக்கப் சருமத்தை பாதிக்கலாம். சருமத் துளைகள் மற்றும் தோலுக்கு அவ்வப்போது ஓய்வு தேவை.

அதனால் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அனைத்து மேக்கப்பையும் அகற்றிவிடுகிறார்.

பிரியங்கா சோப்ரா சருமத்தை இளமையாக, அழகாக வைத்துக் கொள்ள பின்பற்றுபவை (Priyanka Chopra skin care)

• பிரியங்கா சோப்ரா தனது மல்டிவைட்டமின்களை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதும், அவரது சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்.
• இவர் அனைத்து வகையான முளைகள், பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் வேகவைத்த உணவுகளுடன் விரும்புவது இளநீர்.அவர் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை விரும்புகிறார்.
• சோப்ரா, மற்ற நடிகைகளைப் போலவே, வறுத்த, எண்ணெய் உணவுகளைத் தவிர்த்து, தன்னைப் பொருத்தமாகவும், சருமம் பளபளப்பாகவும் வைத்துக் கொள்வார்.
• தனது கூந்தல் பராமரிப்புக்காக, வெதுவெதுப்பான சூடான எண்ணெய் தலை மசாஜ் செய்வதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார்.
•  சருமத்தில் விரிசல் ஏற்படாமல் இருக்க சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்க வேண்டும் என்கிறார் பிரியங்கா சோப்ரா.
• அவரால் முடிந்த போதெல்லாம் அவர் ஃபேஷியல் (Facial)செய்து கொள்கிறாள். ஒருவர் முடிந்தவரை அடிக்கடி தோலைப் பராமரித்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று  விரும்புகிறார். 
• உதடுகளில் வெடிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க உதடுகளில் எண்ணெய் தடவி இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட வேண்டும் என்கிறார் பிரியங்கா சோப்ரா. உதடுகள் மிகவும் வறண்டிருந்தால், லிப் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.