சோயா துண்டுகள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வேகமான தசை உருவாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகின்றன. அவை எலும்பு, முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தவை.