Apana vayu mudra Archives

இதய நலம் காக்கும் இருதய முத்திரை (Apana vayu mudra)

23rd December 202121st December 2021 Annai 0 Comments Apana vayu mudra

மாரடைப்பை தடுக்க அபான வாயு முத்திரை (Apana vayu mudra) உதவுகின்றது. எவ்வளவு உபயோகமான முத்திரை இது என்பது செய்து பயன் பெறும் போது தெரியவரும்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!