யோகாசனம் முழங்கால்வலி நீக்கும் ஏகபாதாசனம் (Eka padasana) 2nd November 202130th October 2021 Annai 0 Comments Eka paada asana, Remedy for knee pain, Yoga Shareஒரே காலில் நின்று கொண்டு செய்வதால் இது ஏக பாத ஆசனம் Eka padasana கால்வலி, பாதவலி, மூட்டுவலி, இடுப்பு வலிகளைக் குறைக்கும். Read more