High blood pressure Archives

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் பானங்கள்(To reduce high blood pressure)

17th February 202218th February 2022 Annai 0 Comments High blood pressure

உணவை போன்று சில ஊட்டச்சத்து பானங்களும் உயர் இரத்த அழுத்த (High blood pressure) அளவை குறைத்து மாரடைப்பு அபாயத்தையும் பெருமளவு குறைக்கிறது.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!