Maintaining Mental Health Archives

மன ஆரோக்கியம் (Maintaining Mental Health)

8th August 20228th August 2022 Annai 0 Comments Maintaining Mental Health, Mental Health, மன ஆரோக்கியம்

மன ஆரோக்கியம் (Mental Health) என்பது ஒரு நபரின் மன, உணர்ச்சி மற்றும் சமூக அம்சங்களில் இருக்க வேண்டிய நல்வாழ்வு மற்றும் சமநிலை.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!