Secrets to be active Archives

Some secrets to staying active,annaimadi.com,secrets to be active,healthy life,healthy family,healthy body

சுறுசுறுப்பாக இருக்க சில ரகசியங்கள் (Secrets to be active)

7th December 20224th December 2022 Annai 0 Comments Secrets to be active

சரிவிகித உணவு, உடற்பயிற்சி,சரியான தூக்கம்,யோகா,தியானம் ,திட்டமிடல் போன்றவற்றால் (Secrets to be active) தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!