Simple yoga for kids Archives

குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற எளிமையான யோகாசனங்கள்(Simple yoga for kids)

9th October 20228th October 2022 Annai 0 Comments Simple yoga for kids, குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற எளிமையான யோகாசனங்கள்

தோப்புக்கர்ணம் (Simple yoga for kids) போடும் போது மூளை நரம்புகள் தூண்டப்படுவதால் மனம் ஒருமுகப்படும்.ஞாபகசக்தி ,கவனிக்கும் திறன் அதிகரிக்கும்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!