To Cure Osteoporosis Archives

எலும்புத் தேய்மானம் குணமாக உணவுகள் (To Cure Osteoporosis)

29th October 202329th October 2023 Annai 0 Comments To Cure Osteoporosis, எலும்புத் தேய்மானம் குணமாக உணவுகள்

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு, தகுந்த உடற்பயிற்சி போன்றவற்றால் எலும்புகளை வலிமையாக்கி ,தேய்மானம் ஆகாமல் (To Cure Osteoporosis) தடுக்கலாம்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!