to lose weight Archives

உடல் பருமன் குறைய …. (to lose weight )

2nd January 20221st January 2022 Annai 0 Comments Obesity, slim fit body, to lose weight

இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண்கள்,பெண்கள், குழந்தைகள் என எல்லோருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன் (Obesity) அல்லது ஊளைச்சதை.இதற்கு முக்கியக் காரணம் பணியிடத்தில் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!