Vajrasana for back pain Archives

vajrasana,vajrasana bebefits,annaimadi.com,vajrasana pose, easy yoga,releif back pain,releif from knee pain

முதுகுவலி போக்கும் வஜ்ராசனம் (Vajrasana)

16th February 202314th February 2023 Annai 0 Comments Vajrasana for back pain, vajrasana pose, Vajrasanam, Yoga

செய்வதற்கு எளிதாக இருக்கும் வஜ்ராசனம்(Vajrasana) , உடலுக்கு அதி அற்புத பலன்களை தரும். இந்த ஆசனத்தின் மூலம் உடல் பலப்படும். மனஅடக்கம் ஏற்படும்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!