Yoga brings amazing transformations Archives

யோகா தரும் அற்புத மாற்றங்கள் (Yoga brings amazing transformations)

5th February 20224th February 2022 Annai 0 Comments Yoga, Yoga brings amazing transformations, யோகா தரும் அற்புத மாற்றங்கள்

யோகப்பயிற்சி (Yoga) செய்வதால் சர்க்கரைநோய் கட்டுக்குள் வருகிறது. அதாவது ரத்தசர்க்கரை அளவு, ரத்த அழுத்தம், உடல் எடை நோய் முற்றுவது குறைகின்றன.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!