Yoga for Thyroid Archives

தைராய்டை குணமாக்கும் யோகாசனங்கள் (Yoga for Thyroid)

28th December 202128th December 2021 Annai 0 Comments Yoga for Thyroid

யோகப்பயிற்சிகள்(Yoga for Thyroid) தைராய்ட் சுரப்பிகளின் செயல்களைச் சீராக்குகின்றது. தவிர உடற்சக்தியை அதிகரித்து மன அழுத்தத்தைக் குறைகின்றது.

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருமே சரியான உணவு முறை, உடல் உழைப்பு இன்றி ஏதோ ஒருவகையில் ஆரோக்கிய குறையுடன் வாழ்கின்றோம்.தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி,மேலும் புதிய நோய்களை வரவழைத்து அதனுடனேயே வாழ்ந்து வருகின்றோம்.அதனால் எமக்கு தெரிந்தவற்றையும் மற்றவர்களால் தெரியவருவனவற்றையும் எல்லோருடன் பகிர்ந்துகொள்வோம். எல்லோரும் நலமுடன் வாழ வேண்டும் என்ற ஒரு ஆசையால்,எண்ணத்தால் எல்லோரும் உயிர்பெறும் அன்னைமடி, உயிர் பெறுகிறது இங்கே!